6 hlutir sem þú gerðir kvöldið áður sem gera timburmennina verri...

Það er sama hversu góð tilfinningin er þegar þú ákveður að hella vel í þig og djamma fram á nótt, of margir áfengir drykkir...

ÝMSAR GREINAR

Hreyfing hefur áhrif á lífsánægju unglinga

Nýleg íslensk rannsókn hefur leitt í ljós að líkamleg hreyfing hefur áhrif á lífsánægju unglinga, jafnt ungra drengja sem og ungra kvenna. Rannsóknin var unnin...

Kúbverskur lax með avókadó og tómat salsa

Þegar kemur að því að elda góðan lax eru ýmsir möguleikar í boði. Ein leið er að elda laxinn með suðrænni sveiflu þar sem...

Hversu mikið prótein þarftu daglega?

Ertu í vafa um hversu mikið prótein þú ættir að innbyrða daglega? Ráðlagður dagskammtur, oftast táknað sem RDA, segir til um lágmarks magn af...

VERTU MEMM!

36FansLike
2FollowersFollow

VIÐ MÆLUM MEÐ - NÆRING

- Advertisement -

VIÐ MÆLUM MEÐ - ÍÞRÓTTAVÖRUR

FYRIR HANN

Ef konan þín hefur þessa 14 eiginleika skaltu aldrei sleppa af...

Fólk í langtímasambandi mun á einhverjum tímapunkti spyrja sig hvort maki þeirra sé raunverulega sá sem þau vilja eyða lífi sínu með – og...

FYRIR HANA

Magaæfingin sem Jennifer Lopez elskar

Jennifer Lopez er 48 ára gömul en þegar þú sérð nýjustu tónlistarmyndböndin hennar gætir þú vel trúað því að hún sé um þrítugt. Hún...

VINSÆLT