6 hlutir sem þú gerðir kvöldið áður sem gera timburmennina verri...

Það er sama hversu góð tilfinningin er þegar þú ákveður að hella vel í þig og djamma fram á nótt, of margir áfengir drykkir...

ÝMSAR GREINAR

Ertu háð/ur stefnumóta menningunni?

Að vera einhleyp eða einhleypur nú til dags er á engan hátt sambærilegt við það sem foreldrar þínir upplifðu á sínum yngri árum. Á...

3 góðar magaæfingar sem hægt er að taka heima við.

Hvort sem þú elskar eða hatar þær þá eru magaæfingar nauðsynlegur hluti af æfingaplani þínu. Sem betur fer eru til fjöldinn allur af magaæfingum...

7 góðir próteingjafar sem ekki eru kjöt eða mjólkurvörur

Líkami þinn þarf prótein til þess að byggja upp og viðhalda vöðvamassa en auk þess hjálpar prótein einnig við aðra nauðsynlega starfsemi líkamans. Það...

VERTU MEMM!

36FansLike
2FollowersFollow

VIÐ MÆLUM MEÐ - NÆRING

- Advertisement -

VIÐ MÆLUM MEÐ - ÍÞRÓTTAVÖRUR

FYRIR HANN

Ef konan þín hefur þessa 14 eiginleika skaltu aldrei sleppa af...

Fólk í langtímasambandi mun á einhverjum tímapunkti spyrja sig hvort maki þeirra sé raunverulega sá sem þau vilja eyða lífi sínu með – og...

FYRIR HANA

Magaæfingin sem Jennifer Lopez elskar

Jennifer Lopez er 48 ára gömul en þegar þú sérð nýjustu tónlistarmyndböndin hennar gætir þú vel trúað því að hún sé um þrítugt. Hún...

VINSÆLT