6 hlutir sem þú gerðir kvöldið áður sem gera timburmennina verri...

Það er sama hversu góð tilfinningin er þegar þú ákveður að hella vel í þig og djamma fram á nótt, of margir áfengir drykkir...

ÝMSAR GREINAR

Svefnleysi getur leitt til kvíða og þunglyndis

Fólk sem sefur minna en átta klukkustundir á nóttu er líklegra til að þjást af kvíða og þunglyndi, samkvæmt nýrri rannsókn. Í niðurstöðum rannsóknarinnar kemur...

15 einkenni ADHD á fullorðinsárum

Um 4% fullorðins fólks á vesturlöndunum þjást af ADHD, í daglegu tali nefnt athyglisbrestur og ofvirkni eða taugaþroskaröskun, og talið er að fleiri þjáist...

5 góð ráð sem hjálpa þér við hugleiðsluna

Hugleiðsla er án efa eitt af heitustu heilsuráðunum í dag enda hefur ágæti hugleiðslu margsannað sig í gegnum aldanna rás. Að auki hafa nýlegar...

VERTU MEMM!

35FansLike
2FollowersFollow

VIÐ MÆLUM MEÐ - NÆRING

- Advertisement -

VIÐ MÆLUM MEÐ - ÍÞRÓTTAVÖRUR

FYRIR HANN

Ef konan þín hefur þessa 14 eiginleika skaltu aldrei sleppa af...

Fólk í langtímasambandi mun á einhverjum tímapunkti spyrja sig hvort maki þeirra sé raunverulega sá sem þau vilja eyða lífi sínu með – og...

FYRIR HANA

Magaæfingin sem Jennifer Lopez elskar

Jennifer Lopez er 48 ára gömul en þegar þú sérð nýjustu tónlistarmyndböndin hennar gætir þú vel trúað því að hún sé um þrítugt. Hún...

VINSÆLT